ঢাকা, বাংলাদেশ   শুক্রবার ২৯ মার্চ ২০২৪, ১৫ চৈত্র ১৪৩০

শারীরিক শিক্ষা স্বাস্থ্যবিজ্ঞান ও খেলাধুলা

প্রকাশিত: ০৬:২৩, ১৫ জানুয়ারি ২০১৫

শারীরিক শিক্ষা স্বাস্থ্যবিজ্ঞান ও খেলাধুলা

সুধীর বরন মাঝি, শিক্ষক, ডক্টর মালিকা কলেজ , ঢাকা ...................................... (পূর্ব প্রকাশের পর) ৩০। কাজের সফলতা আসে যদি কাজের প্রতি ----। (ক) প্রেষণা থাকে (খ) চাপমুক্ত থাকে (গ) পরিমানমত ঘুম ও বিশ্রাম থাকে (ঘ) সবগুলো। ৩১। প্রাথমিক প্রতিবিধানের জনক কে ? (ক) ডাঃ ফ্রেডরিক এজমার্ক (খ) ডাঃ অরবিন্দ (গ) ডাঃ এস এম খান (ঘ) ডাঃ তোফাজ্জল হোসেন। ৩২। প্রাথমিক প্রতিবিধানের উপকরণ নয় কোনটি ? (ক) প্যাড (খ) কাচি (গ) তুলা (ঘ) ড্রেসিং। ৩৩। প্রাথমিক চিকিৎসক/প্রতিবিধানকারীর গুণ নয় কোনটি? (ক) বিচক্ষনতা (খ) কর্মদক্ষতা (গ) অভিজ্ঞ ডাক্তারের মতসেবা প্রদান (ঘ) সঠিক সিদ্ধান্ত। ৩৪। হাড় ভেঙ্গে কয়েক টুকরা হয়ে বিচ্ছন্ন হলে তাকে বলে ---- (ক) ইমপ্যাক্টেড (খ) গ্রিনস্টিক (গ) কমিনিউটেড (ঘ) কম্পাউন্ড ফ্রাকচার। ৩৫।প্রাথমিক চিকিৎসার জন্য প্রত্যেকের বাড়িতে থাকা প্রয়োজন (ক) উপকরণসহ ফাষ্ট এইডবক্রা (খ) একজন ডাক্তার (গ) একটি টেলিফোন নাম্বার (ঘ) একজন টেনোজিষ্ট। উত্তর ঃ ১(ক), ২(খ), ৩(গ), ৪(গ), ৫(ক), ৬(ক), ৭(গ), ৮(ঘ), ৯(গ), ১০(ক), ১১(ঘ), ১২(ঘ), ১৩(গ), ১৪(খ), ১৫(ঘ), ১৬(খ), ১৭(ক), ১৮(খ), ১৯(ঘ), ২০(গ), ২১ (ক), ২২ (খ), ২৩(ঘ), ২৪ (ক), ২৫ (খ), ২৬(ক), ২৭(খ), ২৮(গ), ২৯(ঘ), ৩০(ক), ৩১(ক), ৩২(ঘ), ৩৩(গ), ৩৪(গ), ৩৫(ক)। প্রস্তুতি-৩ ১। আনন্দময় জীবনের পূর্বশর্ত কি ? (ক) শারীরিক স্স্থুতা (খ) মানসিক স্স্থুতা (গ) অর্থনৈতিক সমৃদ্ধি (ঘ) ভালো চাকুরী। ২। সার্বজনীন সাক্ষরতা অর্জনের জন্য ১৯৯০ সালে বিশ্ব সম্প্রদায় কী কর্মসূচী গ্রহন করেন ? (ক) শিশু শিক্ষা (খ) বয়স্ক শিক্ষা (গ) সবার জন্য শিক্ষা (ঘ) উচ্চ শিক্ষা। ৩। কোন রোগের টিকা এখনো আবিষ্কার হয়নি ? (ক) যক্ষা (খ) এইডস (গ) হাম (ঘ) পলিও । ৪। সংক্রামক রোগ নয় কোনটি ? (ক) উদরাময় (খ) বসন্ত (গ) হুপিংকাশি (ঘ) উচ্চ রক্তচাপ। ৫। নৈতিক চরিত্র গঠনের উপযুক্ত ক্ষেত্র কেনটি ? (ক) পরিবার (খ) বিদ্যালয় (গ) ক্লাব (ঘ) বন্ধু মহল। ৬। সংক্রামক রোগ কাকে বলে ? (ক) আক্রান্ত ব্যক্তির কাছ থেকে অন্যের দেহে ছড়ালে (খ) উচ্চ রক্তচাপ হলে (গ) শরীরের ওজন বেড়ে গেলে (ঘ) ওজন কমে গেলে । ৭। টিফিন প্রোগ্রামের উদ্দেশ্য নয় কোনটি ? (ক) অপুষ্টি রোধ (খ) শিক্ষার্থীও ঝড়েপড়ার রোধ (গ) খেলাধুলা ও স্কাউটে সক্রিয় অংশগ্রহন (ঘ) আত্মনির্ভরশীলতা। ৮। পুষ্টিকর খাদ্য কি ? (ক) যা শরীরকে সুস্থ ও সবল রাখে (খ) যা মানুষকে মোটা করে দেয় (গ) যা রোগের সৃষ্টিকরে (ঘ) যা মানুষকে নিরোগ ও সম্পদশালী করে। ৯। অন্যান্য সময়ের তুলনায় কখন পুষ্টিকর খাদ্যের প্রয়োজন বেশি ? (ক) বৃদ্ধকালে (খ) শিশুকালে (গ) বয়ঃসন্ধিকালে (ঘ) যৌবনে। ১০। দেহের শতকরা কত ভাগ পানি ? (ক) ৬০ ভাগ (খ) ৭০ ভাগ (গ) ৫০ ভাগ (ঘ) ৪০ ভাগ । ১১। কোন ভিটামিনের অভাবে রিকেটস রোগ হয় ? (ক) ভিটামিন এ (খ) ভিটামিন বি(গ) ভিটামিন সি (ঘ) ভিটামিন ডি । ১২। বেরিবেরি রোগ হয়- (ক) আয়োডিনের অভাবে (খ) ভিটামিন কে এর অভাবে (গ) ফসফরাসের অভাবে (ঘ) থিয়োমিনের অভাবে। ১৩। আমিষ,শর্করা, চবি প্রভৃতির অভাবে শিশুদের দেখা দেয় - (ক) মেরাসমাস (খ) কোয়াশিওরকর (গ) রিকেটস (ঘ) রাতকানা। ১৪। ৫৫ কেজি ওজনের একজন খেলোয়াড়ের দুই ঘন্টা খেলার কাজে শক্তি খরচ হয়- (ক) ৪২০ কিলোক্যালরি (খ) ৪৩০ কিলোক্যালরি (গ) ৪৪০ কিলোক্যালরি (ঘ) ৪৫০ কিলোক্যালরি । ১৫। ঠোঁটে, জিহ্বায় ও মুখে ঘা হয়- (ক) সি’র অভাবে (খ) রিবোফ্লাবিনের অভাবে (গ) কে’র অভাবে (ঘ) আমিষের অভাবে। ১৬। সয়াবিন কি জাতীয় খাদ্য? (ক) শর্করা জাতীয় (খ) আমিষ জাতীয় (গ) খনিজ লবন জাতীয় (ঘ) ¯েœহ বা চর্বি জাতীয়। ১৭। শর্করা, শ্বেতসার জাতীয় খাদ্য দেহে - (ক) রোগ প্রতিরোধ করে (খ) অভ্যন্তরীন গঠন ঠিকরাখে (গ) দেহে তাপও কর্ম শক্তি যোগায় (ঘ) রক্ত চলাচলে সাহায্য করে ।
×