২৫ সেপ্টেম্বর ২০১৮  ঢাকা, বাংলাদেশ  
শেষ আপডেট এই মাত্র    
ADS

মধুর উপকারিতা

১. আপনার চামড়ার জন্য মধু খুব উপকারী।

২. মধু প্রাকৃতিক এন্টিসেপটিক। সে আপনার ত্বককে মসৃণ ও সারিয়ে তোলে।

৩. মধু ব্্রন সারিয়ে তোলে।

৪. চোখের যত্নে মধু উপকারী।

৫. চুলের সৌন্দর্যের জন্য মধু প্রয়োজন।

৬. মধু ডায়াবেটিকসে ভাল।

৭. মধু ওজন কমাতে সাহায্য করে।

৮. মধু আপনার হৃদরোগ ও ক্যান্সারের প্রবণতাকে কমিয়ে দেয়।

দুপুরের ছোট ঘুম

ক্স ক্লান্তি দূর করে।

ক্স সজাগ্রতা বাড়ায়।

ক্স আপনার পড়াশোনা ও কাজ করার ক্ষমতাকে বাড়ায়।

ক্স আপনার মাথাকে তথ্যের ভারমুক্ত করে।

ক্স আপনার সৃষ্টিশীলতা ও অনুভূতিকে প্রখর করে।

ক্স স্বাস্থ্যকে রক্ষা করে।

ক্স মনোভঙ্গী সজাগ রাখে।

ওষুধ না নিয়ে কিভাবে জ্বর কমাবেন

১. মোজা কুসুম গরম পানিতে ভিজিয়ে পায়ে পড়ুন।

২. কুসুম গরম পানিতে গা মুছতে থাকুন জ্বর না নামা পর্যন্ত।

৩. প্রচুর পানি পান করুন।

৪. মাথা ও ঘাড়ে পানি দিয়ে ঠা-া করুন বা এসির কাছে যান।

৫. বেশি খাবার গ্রহণ থেকে বিরত থাকুন। পারলে তরল খাদ্য বাড়িয়ে দিন।

স্ট্রোক কমায় যে খাদ্যগুলো

১. সিদ্ধ আলু।

২. প্রুনের রস।

৩. অল্প ফ্ল্যাটের ইউগার্ট।

৪. কলা।

৫. স্পিনাক।

৬. টমেটোর রস।