১৬ ডিসেম্বর ২০১৮  ঢাকা, বাংলাদেশ  
শেষ আপডেট এই মাত্র    
ADS

সুন্দর দাঁতের জন্য

0 দিনে ৩ বার দাঁত ব্রাস করুন।

0 ফ্লস করুন, দাঁতের খাদ্য কণা দূর করুন।

0 প্রতিদিন সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন। ভিটামিন সি ও ক্যালসিয়ামসমৃদ্ধ খাদ্য দাঁতের জন্য ভাল।

0 দাঁতের চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। বিশেষজ্ঞের মতামত আপনার দাঁতকে শক্ত রাখে।

0 খুব বেশি কফি নয়। কফির পরিবর্তে আপেল নয় কেন?

আদার যত গুণ

0 আদা ক্ষুধামন্দা দূর করে

0 আদা সকাল বেলার অসুস্থতা, বমি বমি ভাব কমিয়ে দেয়

0 আদা ভ্রমণকালীন অসুস্থতা, বমি বমি ভাব কমিয়ে দেয়

0 মাসিককালীন তলপেট ব্যথা ও মিগ্রেন মাথা যন্ত্রণা কমিয়ে দেয়

0 ঠা-া কমিয়ে দেয়। গলা ব্যথা, নাক বন্ধ, হাঁচি কাশি কমিয়ে দেয়

0 এলার্জি দূর করে, পেটের গ্যাস কমে

0 এন্টি প্রদাহে কাজ করে

0 আরথ্রাইটিস থেকে মুক্তি দেয়

0 বুক জ্বালা কমায়, বদহজম কমায়

0 কিছু ক্যান্সারের প্রতিরোধক

0 পেট ফাঁপা দূর করে

0 মাসিক পূর্ব তলপেট যন্ত্রণা কমায়

0 হার্টের স্বাস্থ্য ঠিক রাখে

0 রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

0 আপনার মনোভঙ্গিকে সচল রাখে।