৮ কারণে সবুজ চা পান করবেন বেশি করে
* সবুজ চা ক্যান্সারের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে
* সবুজ চা হৃদরোগের প্রতিরোধক
* কোলেস্টেরল কমায়
* ডায়াবেটিস প্রতিরোধক
* তরতাজা মসৃণ ত্বক দান করে
* এন্টি অক্সিডেন্টে ভরা
* সবুজ চা এন্টি ভাইরাস এজেন্ট সমৃদ্ধ
* মুখের দর্গন্ধ দূর করে সবুজ চা
মাশরুমের স্বাস্থ্যগুণ
* সেলেনিয়াম সমৃদ্ধ, পিত্তথলির স্বাস্থ্যে যা অতীব প্রয়োজনীয়
* ভিটামিন বি-২ এবং বি-৩ সমৃদ্ধ
* শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা সমৃদ্ধ করে
* ক্যালোরিতে কমতি
* আয়রনে বাড়তি
* এন্টি অক্সিডেন্টে ভরপুর
* ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ।
কাঠ বাদামের উপকারিতা
* কাঠবাদাম মনোসেচুরেটেড ফ্যাট (স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী ফ্যাট) সমৃদ্ধ
* কাঠ বাদাম ম্যাগনেসিয়াম, কপার ম্যাংগানিজ ও ভিটামিন ‘বি’ সমৃদ্ধ
* কাঠবাদাম বিশেষ করে ভিটামিন ‘ই’ সমৃদ্ধ
* কাঠবাদাম শর্করার পরিবর্তে বেশি করে খেলে ওজন কমাতে সাহায্য করে
* কাঠবাদামের ভিটামিন ‘ই’ আপনার ত্বককে সুরক্ষিত করে। আপনার যৌবনকে দীর্ঘস্থায়ী করে।