ঢাকা, বাংলাদেশ   শুক্রবার ২৯ মার্চ ২০২৪, ১৪ চৈত্র ১৪৩০

স্বাস্থ্য কণিকা

প্রকাশিত: ০৬:৪৪, ২০ অক্টোবর ২০১৫

স্বাস্থ্য কণিকা

৮ কারণে সবুজ চা পান করবেন বেশি করে * সবুজ চা ক্যান্সারের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে * সবুজ চা হৃদরোগের প্রতিরোধক * কোলেস্টেরল কমায় * ডায়াবেটিস প্রতিরোধক * তরতাজা মসৃণ ত্বক দান করে * এন্টি অক্সিডেন্টে ভরা * সবুজ চা এন্টি ভাইরাস এজেন্ট সমৃদ্ধ * মুখের দর্গন্ধ দূর করে সবুজ চা মাশরুমের স্বাস্থ্যগুণ * সেলেনিয়াম সমৃদ্ধ, পিত্তথলির স্বাস্থ্যে যা অতীব প্রয়োজনীয় * ভিটামিন বি-২ এবং বি-৩ সমৃদ্ধ * শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা সমৃদ্ধ করে * ক্যালোরিতে কমতি * আয়রনে বাড়তি * এন্টি অক্সিডেন্টে ভরপুর * ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ। কাঠ বাদামের উপকারিতা * কাঠবাদাম মনোসেচুরেটেড ফ্যাট (স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী ফ্যাট) সমৃদ্ধ * কাঠ বাদাম ম্যাগনেসিয়াম, কপার ম্যাংগানিজ ও ভিটামিন ‘বি’ সমৃদ্ধ * কাঠবাদাম বিশেষ করে ভিটামিন ‘ই’ সমৃদ্ধ * কাঠবাদাম শর্করার পরিবর্তে বেশি করে খেলে ওজন কমাতে সাহায্য করে * কাঠবাদামের ভিটামিন ‘ই’ আপনার ত্বককে সুরক্ষিত করে। আপনার যৌবনকে দীর্ঘস্থায়ী করে।
×