ঢাকা, বাংলাদেশ   শুক্রবার ২৯ মার্চ ২০২৪, ১৫ চৈত্র ১৪৩০

অন্যসব স্বাস্থ্য ভাবনা

প্রকাশিত: ০৭:৩০, ১৬ অক্টোবর ২০১৮

অন্যসব স্বাস্থ্য ভাবনা

সাইক্লিংয়ের উপকারিতা * স্ট্রেস কমায় * ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়ে দেয় * উচ্চ ব্লাড প্রেসারের ঝুঁকি কমায়ে দেয় * মাংস পেশীর শক্তি বৃদ্ধি করে * শক্তিশালী হৃদপি- ও বড় ফুসফুস সৃষ্টি করে * শক্ত হাড় তৈরি করে * মেদবিহীন সরু পা তৈরি করে * হাঁটার চেয়ে গতিময় হয়ে উঠে * পৃথিবীটাকে দেখতে শেখে অন্য চোখে * শব্দ দূষণ নেই/নেই বায়ুদূষণ * মেদ গলায়ে সাইক্লিং, পেট্রোল জ্বালায়ে নয় * রাস্তার বিপত্তি কম। অ্যাক্সিডেন্টে মানুষ বা জন্তু মরে না * পকেটে জমে পয়সা আদার যত গুণ * আদা ক্ষুধামন্দা দূর করে * আদা সকাল বেলার অসুস্থতা বমি বমি ভাব কমিয়ে দেয় * আদা ভ্রমণকালীন অসুস্থতা বমি বমি ভাব কমিয়ে দেয় * মাসিককালীন তলপেট ব্যথা ও মিগ্রেন মাথা যন্ত্রণা কমিয়ে দেয় * ঠাণ্ডা কমিয়ে দেয় গলা ব্যথা, নাক বন্ধ হাঁচি কাশি কমিয়ে দেয় * এলার্জি দূর করে, পেটের গ্যাস কমে * এন্টি প্রদাহে কাজ করে * আরথ্রাইটিস থেকে মুক্তি দেয় * বুক জ্বালা কমায়, বদহজম কমায় * কিছু ক্যান্সারের প্রতিরোধক * পেট ফাপা দূর করে * মাসিক পূর্ব যত তলপেট যন্ত্রণা কমায় * হার্টের স্বাস্থ্য ঠিক রাখে * রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে বাড়ায় * আপনার মনোভঙ্গিকে সচল রাখে। মনোযোগ বাড়ায় সে খাদ্যগুলো ০ পানি ০ কালো চকোলেট ০ আখরোট ০ শ্যামন ফিস ০ ডিম ০ পালং শাক ০ কলা ০ নীল বেরি ফল
×