অন্যসব স্বাস্থ্য ভাবনা

সবুজ চা পান করুন সতেজ থাকুন ০ সবুজ চা ক্যান্সার প্রতিরোধ করে ০ কোলেস্টেরল কমায় ০ দাঁতের ক্ষয় রোধ করে ০ হার্টের রোগ কমায় ০ পরিপাকক্রিয়া ত্বরান্বিত করে ০ ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করে ০ এটি এক শক্তিশালী এন্টিভাইরাস ০ রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় ০ দাঁতের এনামেল শক্ত করে ০ দাঁতে ব্যাকটেরিয়া জমতে বাধা দেয় ০ স্মৃতিভ্রং রোধ করে ০ এন্টি অক্সিডেন্টে ভরা ০ খাদ্য বিষক্রিয়া প্রতিরোধ করে ০ ত্বক মসৃণ চামড়া প্রদান করে ০ মুখের দুর্গন্ধ দূর করে ০ শরীরের বিষক্রিয়া প্রতিরোধ করে খেজুরের কত গুণ ০ হার্টের দাওয়াই ০ কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে ০ পরিপাকতন্ত্রের ক্রিয়া শক্তিশালী করে ০ বেশি রোগা হওয়া রোধ করে ০ হাড়ের শক্তিবর্ধক ০ যৌনতায় সাহায্য করে। আপেল সিডর ভিনেগার এক মহৌষধ ০ ফ্লু ও পাকস্থলীর ক্যামো দূর করে ০ কিডনি স্টোন গলায়ে দেয় ০ ব্রন দূর করে ০ শরীরের এসিড ক্ষারের ভারসাম্য ঠিক রাখে ০ বমি বমি ভাব দূর করে ০ বুক জ্বালা পোড়া দূর করে ০ এ্যাজমা কমিয়ে দেয় ০ এ্যালার্জি কমিয়ে দেয় ০ বাত উপশনে সাহায্য করে ০ গ্লুকোজের পরিমাণ ঠিক রাখে ডায়াবেটিস রোগে ০ ফ্যাট ভেঙ্গে দেয় ০ মাইগ্রেন যন্ত্রণায় কাজ করে ০ সাইনোসাইটিক দূর করে ০ ব্লাড প্রেসার কমিয়ে দেয় ০ কোলেস্টেরল কমিয়ে দেয় ০ ক্যান্সার কোষ মেরে ফেলে বা ক্যান্সারের গতিকে শ্লথ করে ০ প্রদাহ কমায় ০ আথ্রাইটিস কমায় ০ আঙ্গুলের নখের ফাংগাস দূর করে চিজের গুণাবলী ০ চিজ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। ০ হাড়কে শক্ত করে। ০ ঘুম ভাল হয়। ০ জ্বলজ্বলে ত্বক দেয়। ০ মাসিক শুরুর ব্যথা বেদনা কমিয়ে দেয়। ০ দাঁতের ক্ষয়রোধ করে। ১০০ ক্যালরি পুড়ে যাবে * যদি আপনি ৩৮ মিনিট বড় ধরনের কেনাকাটা করেন * যদি আপনি কুকুর নিয়ে হাঁটেন ২৬ মিনিট * যদি আপনি জমির ঘাস কাটেন ২০ মিনিট * যদি আপনি ধরাধরি খেলেন ২০ মিনিট * যদি আপনি ২৩ মিনিট সাইকেল চালান * যদি আপনি ১১ মিনিট ধরে সিঁড়ি বেয়ে উপরে উঠেন * যদি অন্যকে ম্যাসেজ করে দেন ২০ মিনিট ধরে * ১০০ ক্যালরি পুড়বে যদি আপনি নাচেন ২০ মিনিট সিলরির উপকারিতা ০ দেখতে হাড়ের মতো হাড়ের মতোই তার শক্তি। ০ শারীরিক কাঠামোর শক্তি পূরণ করে। ০ অল্প পরিমাণে সোডিয়াম থাকে সেটি- প্রকৃতিগতভাবে পটাসিয়ামের সঙ্গে ভারসাম্য থাকে। ০ প্রচুর সিলিকন থাকে। সিলিকন নামের খনিজ পদার্থ হাড়, গিড়া- শিরা, নখের শক্তির জন্য অত্যাবশ্যকীয়। ০ প্রচুর ভিটামিন ‘কে’ থাকে ‘কে’ হাড় ও মজ্জার জন্য, রক্তের বিভিন্ন উপাদান তৈরিতে সাহায্য করে। ০ আর ভিটামিন ‘সি’ তো রোগ প্রতিরোধের জন্য অতীব প্রয়োজনীয়।